فوائد زيت الزيتون مع العسل والليمون للجسم

فوائد زيت الزيتون مع العسل إن الجمع بين استخدام زيت الزيتون مع العسل سيعود على الجسم بالفائدة للجسم من الإنسان ومن هذه الفوائد تنعيم الشعر فقد أوصى باستخدام نصف كوب من العسل وخلطه مع ربع كوب من زيت الزيتون ثم وضعه باستخدام أطراف الأصابع على الشعر من الداخل إلى الخارج باتجاه الأطراف ثم يغطى الشعر بمنشفة ويترك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة و يغسل بعدها بالشامبو ويترك ليجف علماً بإمكانية تسخين الخليط قبل استخدامه في الميكروويف لمدة لا تقل عنربع ساعة . كما يفضل اختيار زيت الزيتون البكر والعسل الصافي عند استخدامهما للشعر كما يعالج حالة طفح الجفاض عند الأطفال ففي إحدى الدراسات التي شملت زيت الزيتون والعسل وشمع العسل لوحظ أن هذه المواد الغنية بمركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم والفطريات كانت قادرةً على علاج الأطفال الرضع والذين يعانون من طفح الجفاض وذلك باستخدام هذا الخليط أربع مرات يومياً وعلى مدار سبعة أيام وبالإضافة إلى ذلك فقد لوحظ أن هذا المزيج يمتلك فوائد أخرى مثل علاج التهاب الجلد والعدوى الفطرية الجلدية . والصدفية كما يتم استخدام الخليط كمرطب أو ماسق للوجه يمكن أن يستخدم زيت الزيتون والعسل إلى جانب مكونات أخرى كمرطب أو قناع للوجه حيث يتم مزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل بالإضافة إلى صفار بيضة واحدة ثم تحريك هذا الخليط ليصبح مزيجاً متناسقاً ويوضع على الوجه والعنق ويترك ربع ساعة ويشطف بعد ذلك بالماء الدفى كما يمكن استخدام ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من العسل وإضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون . ونقوم بتحريك المزيج جيدًا ويستخدم هذا المزيج كغسول للبشرة الجافة حيث يترك مدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ لزيادة نعومة البشرة ورطوبتها كما ان العسل يتميز بمذاقه الحلو ويقوم النحل بصنعه عن طريق جمع رحيق الأزهار ومن الجدير بالذكر أن نكهة ولون العسل يختلفان حسب نوع الأزهار التي استخرج منها الرحيق ويمكن إضافة العسل إلى النظام الغذائي عن طريق إضافته إلى الشوفان أو الشاي أو أطباق أخرى بدلاً من السكر المكرر . ومن فوائد زيت الزيتون يمتلك زيت الزيتون فوائد عديدة لجسم الإنسان ومنها تقليل خطر الإصابة بالالتهابات و تشير الدراسات إلى أن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساعد على تقليل خطر الإصابة بالالتهابات كما أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة مثل مركب الأوليوكانثال وتلعب هذه المركبات دوراً في مكافحة الأمراض الخطيرة ومحاربة الالتهابات وتساعد على منع الكولسترول في الدم من التأكسد .