ما هي خطوات فطام الطفل الصحيحة

إن عملية فطام الطفل تحتاج إلى وقت فالطريقة الصحيحة للفطام تعتمد على تقليل استهلاكه للحليب الطبيعي بشكل تدريجي وببطئ ومن المتوقع انزعاج الطفل في البداية ولكن يمكن تسهيل الأمر باتباع عدة طرق نذكر منها ما يأتي. تخطي الوجبة من الممكن تقديم الحليب الصناعي أو الحليب المعبأ من صدر الأم للطفل بعد تخطي وجبة الرضاعة الطبيعية ومراقبة مدى استجابة الرضيع لذلك. وإن تخطي وجبة الرضاعة الطبيعية مرة تلو الأخرى خلال بضعة أسابيع يمنح الرضيع فرصة للتكيف مع النمط الجديد للتغذية ويقلل من حليب الصدر تدريجيا دون أن يترك الثديين في حالة احتقان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب الثدي. التقليل من وقت الرضاعة بداية يجب تحديد الوقت الذي يستغرقه الطفل للرضاعة ثم التقليل منه فإن كان يستغرق عشر دقائق فيمكن تقليل الوقت لخمس دقائق. ومن الممكن إضافة وجبة خفيفة بعد الإرضاع كرضعة من الحليب الصناعي أو وجبة من الفواكه المهروسة إذا كان الطفل قد تجاوز الستة أشهر. ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن تجاوز هذه القاعدة في وقت الوجبة الاخيرة من اليوم لينعم الطفل بوجبة مشبعة قبل النوم. الإلهاء والتأجيل إذا كان الطفل يرضع مرات محدودة خلال اليوم فبالتالي من الممكن إلهاءؤه عن وجبة ما وتأجيلها. فمثلا إذا طلب الرضاعة وقت المغرب فيمكن التأجيل حتى وقت النوم. وتستطيع الأم تحفيز الطفل على الرضاعة من الزجاجة بوضع قطرات من حليب الأم في فم الطفل قبل إعطائه الزجاجة ومن الممكن أيضا إعطاؤه زجاجة من حليب الأم بعد ساعتين من إرضاعه طبيعيا ويجب الانتباه إلى ضرورة عدم إطالة الفترة بين الرضعات فيشعر الطفل بالإحباط. التغيرات الجسدية عند الفطام تطرأ بعض التغيرات على الطفل الرضيع بمجرد فطمه وأكثرها وضوحا هو التغير في طبيعة وعدد مرات الإخراج فيصبح برازه أكثر صلابة ويتناقص عدد مرات الإخراج وهذا أمر طبيعي. ويمكن حدوث بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغازات والمغص عند البدء بفطام الطفل خاصة من هم بعمر 6الي12 شهرا. الوقت المناسب للفطام توصي معظم منظمات الصحة بأن يقتصر غذاء الطفل في الاشهر الستة الأولى من عمره على حليب الأم وعند إدخال الأطعمة الصلبة الى غذاء الطفل يفضل أن تستمر الرضاعة حتى بلوغ الطفل عامه الأول وتوصي منظمة الصحة العالمية بالاستمرار بالرضاعة الطبيعية إلى عمر السنتين. وتجدر الإشارة إلى أن الانتقال الكلي من حليب الأم إلى الحليب الصناعي قد يسبب انزعاج وضيق الطفل الذي لم يتجاوز العام من العمر لصعوبة تأقلمه عاطفيا وجسديا على الأمر. ولذلك ينصح وبشدة ألا يتم الفطام قبل عمرالسنة لتتمكن الأم والطفل من قضاء أكبر وقت ممكن مع بعضهم البعض والاتصال الجسدي حتى لا يشعر الطفل بالرفض. نصائح قبل الفطام اتبعي النصائح الاتية قبل فطم طفلك يجب على الأم أن تتحلى بالصبر الطويل فأمر الفطام ليس بالسهل مع أغلبية الأطفال كما يجب عليها الابتعاد عن الصراخ أو العنف أو استخدام أسلوب الحرمان مع الطفل لأن ذلك يؤثر سلبا على نفسية الطفل ويجعله ذا شخصية مهزوزة وغير واثقة بنفسها. الابتعاد عن الفطام لمدة شهر أو شهرين في حال عدم تقبل الطفل ذلك الأمروعدم الإصرار عليه في تلك المدة الزمنية. طلب المساعدة من بعض الأشخاص المقربين من الطفل كالأب أو الخالة أو الجدة وذلك لإلهاء الطفل وملاعبته أكبر قدر ممكن من الوقت.