كيف نعالج انسداد الأنف

يحصل انسداد الأنف أو احتقان الأنف بسبب انتفاخ أنسجة الأنف والأنسجة المجاورة لها بالإضافة إلى الأوعية الدموية نظرا لتراكم السوائل الزائدة فيها ومن المهم التطرق إلى ملاحظة أن احتقان الأنف لا يعني دائما حصول سيلان فيه وبشكل عام تعد العلاجات المنزلية لعلاج احتقان الأنف فعالة وذات تكلفة قليلة ومن شأنها التخفيف من مدة وشدة أعراض الرشح واحتقان الأنف والسيطرة على الجفاف كما تمتلك العلاجات المنزلية أعراضا جانبية أقل من تلك التي قد تسببها العلاجات الدوائية مثل مضادات الهستامين ومضادات الاحتقان والتي مع أنها قد تساعد في الحصول على نتائج سريعة في التخفيف من الأعراض وبالأخص الصداع واحتقان الأنف إلا أن فعاليتها قصيرة الأمد. إذ إن استخدام مضادات الاحتقان لفترة تزيد عن ثلاثة إلى خمسة أيام يسبب حصول نتيجة عكسية حيث يؤدي إلى مشكلة الاعتماد على هذه الأدوية ويعني هذا ازدياد شدة الأعراض سوءا عند ترك هذه الأدوية والتوقف عن استخدامها وإن ذلك يسبب بدوره حصول احتقان بالأنف مما يدفع المريض لاستخدامه بشكل أكثر للسيطرة على الاحتقان إلا أن الجرعات المرتفعة منها تؤدي إلى التقليل من فعاليتها لذا لابد هنا من الإشارة إلى استخدام بعض العلاجات المنزلية والطبيعية بدلا من مضادات الاحتقان التي قد تزيد من الأمر سوءا في بعض الأحيان كما بينا. نصائح منزلية للتخلص من انسداد الأنف يمكن استخدام بعض الطرق المنزلية في التخفيف والتخلص من انسداد الأنف وتكمن فعالية هذه الطرق في التخلص من انسداد الأنف بتقليص كثافة المخاط المتراكم داخل الأنف والجيوب الأنفية مما يؤدي إلى خروجه منها والتخفيف من الأعراض وفيما يأتي تفصيل لهذه الطرق. وضع كمادة رطبة ودافئة على الوجه عدة مرات خلال اليوم واستنشاق بخار ماء من مرتين إلى أربع مرات خلال اليوم ويمكن القيام بذلك أثناء الاستحمام مع التنبيه إلى تجنب استنشاق بخار الماء الحار و استخدام مرطب الجو و استخدام الغسولات الأنفية و رفع الرأس أثناء الاستلقاء وذلك لأن استلقاء الرأس للأسفل يزيد من حدة الاحتقان. استخدام بخاخ المحلول الملحي 3الي4 مرات خلال اليوم الذي يمكن شراؤه من الصيدلية أو تحضيره في المنزل ويمكن تحضيره من خلال إضافة نصف ملعقة من الملح والتي تعادل ثلاثة غرامات إلى كوب من الماء الدافىء والذي يعادل 240 ميليميتر مع إضافة القليل من البيكنج صودا إلى هذا المحلول وينصح الأطباء ومزودو الرعاية الطبية باستخدام المحاليل الملحية لما لها دور في التخفيف من جفاف الأنف. استخدام جهاز شفط المخاط للأطفال والرضع و الحفاظ على وضعية مستقيمة بما في ذلك الحفاظ على الرأس مرتفعا مع ضرورة تجنب الاستلقاء نظرا لأن الاحتقان يزداد سوءا عند ذلك و الإكثار من شرب السوائل وبالأخص المشروبات الساخنة كمرقة الدجاج والشاي. علاج انسداد الأنف لحسن الحظ فإن الحالات الشائعة المسببة لاحتقان الأنف تزول من تلقاء نفسها دون الحاجة لأي تدخل إلا أن بعض الأسباب الأخرى قد تطلب استخدام العلاج وفي الحالتين يمكن اللجوء إلى استخدام بعض العلاجات لتحسين وتخفيف أعراض الاحتقان وعادة ما يتم استخدام هذه العلاجات لفترة قصيرة وقد يتطلب الأمر تكرار استخدامها في حال عدم زوال مسبب احتقان الأنف. مضادات الاحتقان تساعد مضادات الاحتقان على التخفيف من الاحتقان وذلك بالعمل على تضييق الأوعية الدموية الصغيرة المتضخمة في الأنف والحلق والجيوب والتي تسبب الشعور بالانسداد والاحتقان باستثناء دواء الإبراتروبيوم والذي يعمل على تخفيف الاحتقان بالعمل على تجفيف الإفرازات داخل الأنف تتوفر مضادات الاحتقان بعدة أشكال صيدلانية منها الحبوب وقطرات الأنف وبخاخات الأنف والشراب ومن الأمثلة على مضادات الاحتقان المتوفرة على شكل بخاخات أنفية دواء النافازولين والأوكسي ميتازولين والفينيليفرين وأما مضادات الاحتقان التي تأتي على شكل أقراض فموية فمنها الفينيليفرين والسودوإفيدرين. وتنبغي الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي من مضادات الاحتقان وبالأخص في حال الإصابة بأحد الأمراض أو الحالات الصحية ومنها اضطرابات القلب واضطرابات الغدة الدرقية وتضخم البروستات والسكري وارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه والجلوكوما الزرق و قد يصاب البعض بعد استخدام مضادات الاحتقان بالتوتر أو بمشاكل واضطراب في النوم وفي حال حصول ذلك ينصح بالتوقف عن تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وفي حال عدم ملاحظة أي تحسن ينصح بالتوقف عن أخذ هذه الأدوية نهائيا أو استخدام مضادات الاحتقان المتوفرة على شكل بخاخات والتي لها أقل آثار جانبية. ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض الاختلافات بين مضادات الاحتقان بأشكالها الصيدلانية المتوفرة ويمكن توضيح ذلك فيما يأتي. مضادات الاحتقان المتوفرة على شكل بخاخات ونقط للأنف تساعد على التخفيف من أعراض احتقان الأنف بشكل سريع وفعال إلا أنه ليس من المحبذ استخدامها لمدة تزيد عن 5الي7 أيام فإيقاف هذه البخاخات بعد استخدامها لمدة تزيد عن ذلك قد يسبب الإصابة باحتقان الأنف مرة أخرى كما لا يمكن استخدام هذه البخاخات للأطفال دون السادسة يمكن للأطفال من سن 6 إلى 12 سنة استخدامها لمدة تصل إلى خمسة أيام إذا لم يكن أي من الخيارات الأخرى مفيدا.