ما سبب تنميل الارجل عند الاستيقاظ من النوم

تنميل الأرجل يعرف تنميل الأرجل على أنه الإحساس بالوخز والخدران في الأرجل وفي الحقيقة قد يحدث هذا الشعور في أطراف الجسم المختلفة حيث يمكن أن يكون عرضيا ناتجا عن وجود ضغط على أعصاب الأرجل نتيجة وضعية معينة بالجلوس لفترة طويلة أو قد يكون مرضيا ناتجا عن عدد من الأسباب مثل التعرض إلى الصدمات المباشرة التي تؤذي العصب أو نتيجة الأمراض المزمنة كالسكري. أسباب تنميل الأرجل يحدث التنميل في الغالب نتيجة إصابة الأعصاب الطرفية إذ يندر حدوث التنميل نتيجة إصابة الجهاز العصبي المركزي وكذلك فإن من النادر أن يكون سبب التنميل إحدى المشاكل الصحية الخطيرة كالجلطة الدماغية والأورام. ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تنميل الأرجل ما يأتي. التصلب اللويحي يحدث هذا المرض نتيجة تدمير جهاز المناعة لغشاء الميالين الذي يغطي الألياف العصبية ويتفاوت المرضى بظهور الأعراض وشدتها وفقا للعصب المصاب وعدد الأعصاب المصابة فمن الممكن أن يعاني المريض من خدران بكلتا الرجلين أو إحداهما بالإضافة إلى ما يمكن أن يصاب به من التعب العام وثقل اللسان والدوخة. ومن الجدير بالذكر أن أغلب المصابين بالتصلب اللويحي يعانون من فترات تشتد فيها الأعراض وأخرى تختفي فيها. الاعتلال العصبي الأيضي وهو عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي الطرفي والتي ترتبط بمشاكل في عمليات الأيض مثل قصور الغدة الدرقية وأمراض الكبد بالإضافة إلى مرض السكري الذي يعتبر أشهر أمراض الاعتلال العصبي الأيضي وتجدر الإشارة إلى أن تنميل الأرجل بسبب الاعتلال العصبي الأيضي يزداد سوءا مع ساعات الليل. ألم العضلات الليفية ويعرف على أنه اضطراب يصيب العضلات حيث يعتبر من أشهرالأسباب التي تؤدي إلى خدران القدم فمن بين كل 4مرضى نجد مريضا يعاني من خدران في أطرافه السفلية عدا عن الأعراض الأخرى للمرض من إجهاد في العضلات ومشاكل في الذاكرة والنوم. نقص فيتامين ب12 تعد المنتجات الحيوانية كاللحوم والأسماك والبيض مصادر غنية بفيتامين ب12 حيث يعاني الأشخاص الذين يعتمدون على الخضراوات والمنتجات النباتية في نظامهم الغذائي من نقص في هذا الفيتامين وإن نقص فيتامين ب12 يسبب مشاكل في الرؤية واضطرابات في الجهاز الهضمي كالإسهال والإمساك بالإضافة إلى معاناة المريض من خدران الأرجل والذي بدوره يؤثر في مشيته. إصابة النخاع الشوكي يمتد النخاع الشوكي من قاعدة الجمجمة وحتى الحد السفلي للفقرة القطنية الأولى وتقسم الإصابة تبعا لتفاوت القدرة على الإحساس والتحكم بالحركة إلى إصابة كلية أو جزئية ومن أبرزالأعراض التي يشكو منها المريض فقدان الإحساس بالحرارة والبرودة وخدران بالأطراف وتحديدا في أصابع القدم. التهاب الأوعية الدموية يعد أي تغير يحدث لجدران الأوعية الدموية من تضيق أو ضعف سببا مهما في تقليل تدفق الدم لأعضاء الجسم المختلفة والذي ينتج عنه تلف عضوأوأكثر مما يؤثر في وظائف الجسم بشكل عام حيث يعاني المرضى المصابون بالتهاب الأوعية الدموية من الصداع والحمى عدا عن خدران الأطراف والتعب العام وتختلف شدة الأعراض اعتمادا على حدة نقص تروية الدم للعضو المصاب. السكتة الدماغية تحدث السكتة الدماغية نتيجة نقص التروية لأحد أجزاء الدماغ وإن هذا الأمر يؤثر في كمية الغذاء والأكسجين اللازمة لحياته وتعتبر من الحالات الطبية الطارئة والتي تستوجب نقل المريض إلى الطوارئ على الفورعند بداية حدوث أعراض السكتة الدماغية ومن هذه الأعراض تلعثم الكلام والصداع المفاجئ بالإضافة إلى اختلال التوازن والمشي وخدران في الأرجل وتعد السكتة الدماغية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بالامتناع عن التدخين والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والانتظام بممارسة الرياضة. مرض رينود يحدث مرض رينود نتيجة تضيق الشرايين المغذية للجلد مما يسبب ضعف التروية الدموية الواصلة للجلد وبهذا تصبح الأطراف وخاصة أصابع اليدين والقدمين أكثر عرضة للتنميل والبرد الشديد عند التعرض للتوتر أو درجات الحرارة المنخفضة.