وصفات طبيعية تخلصك من الألم الحنجره والاحتقان

يمكنك علاج الم الحنجرة بشكل طبيعي في المنزل باستخدام وصفات طبيعية ان الم الحنجر قد يكون شعور غير مريح على الاطلاق ويحدث ألم و التهاب الحنجره كجزء من رد فعل الجهاز المناعى تجاه عدو فيروسيه او بكتيريه ويؤدى رد فعل الجهاز المناعى الطبيعى على العدوى الى حدوث التهابات و تورم فى الاغشيه المخاطيه للحنجره ولحسن الحظ فان هناك العديد من العلاجات المنزليه الطبيعيه التى يمكن استخدامها لعلاج الم الحنجره . استخدم نبات الخطمى او المارشيملو لعلاج احتقان والم الحنجره وغيرها من الحالات منذ العصور الوسطى يحتوى جذور الخطمى على ماده تشبه الجيلاتين وتسمى الهلام النباتى و تعمل تلك الماده على تغطيه و تزليق الحنجره عند بلعها منها نبات الميرميه و الاشنسا على الرغم من ان نبات الميرميه معروف بانه يستخدم فى الطهى الا ان له العديد من الفوائد والاستخدامات الصحيه . فقد استخدم لعلاج الالتهابات و اقترحت عده دراسات انه يساعد فى علاك الم الحنجره و هو عشب اخر يستخدم فى الطب التقليدى بشكل واسع وقد اظهر قدرته على علاج البكتريا و تقليل الالتهابات وكذالك خل التفاح من الطرق الطبيعيه الصحيه و المستخدمه فى الطب الشعبى لعده قرون ويحتوى على مكون فعال هو حمض الاسيتك الذى يساعد فى علاج البكتري . والغرغره بالماء و المالح من العلاجات الطبيعيه التى تساعد على التخلص من التهاب الحنجره و يساعد الملح فى تقليل النورم عن طريق التخلص من الماء المتواجد فى انسجه الحنجره كما يساعد على قتل الميكروبات الغير مرغوب فيها فى الحنجره والعسل من المحليات اللذيذه التى غالبا ما تستخدم باضافتها الى مكونات طبيعيه اخرى لتهدئه التهاب الحنجره بالاضافه الى مساعده العسل فى مكافحه العدوى و توفير الراحه من الالم فان العسل يحسن من طعم العلاج المنزلى بشكل كبير . وعرق السوس يستخدم جذر العرق سوس فى الطب التقليدى لعلاج العديد من الامراض حيث ان جذر العرق سوس له خصائص مشابهه للاسبريت والتى تساعد على تقليل الم الحنجره وقد اثبتت الدراسات التى تمت على افراد خضعوا مؤخرا لجراحه كبيره ان جذر العرق سوس يقلل من الم الحنجره بشكل كبير اثناء ازاله انبوب التنفس وفى احدى الدراسات الاخرى ان الغرغره بماء جذر العرق سوس قبل الجراحه تقلل من خطر الاصابه بالتهاب الحنجره بنسبه خمسون بالمائه مقارنه مع الغرغره بالماء والسكر . وماء الليمون من المشروبات المنعشه التى تساعد على تقليل الم الحنجره الذى يحدث خلال نوبات البرد و الانفلونزا يحتوى الليمون على فيتامين سى و مضادات الاكسده التى تساعد على زياده انتاج اللعاب الذى يساعد فى الحفاظ على رطوبه الاغشيه المخاطيه فى الحنجره كما يعد الزنجبيل من التوابل التى لها تاثيرات مضاده للبكتريا و مضاده للالتهابات والتى تساعد فى علاج الم الحنجره . وقد وجدت احدى الدراسات انه عند استخدام وضع مستخرج الجنزبيل على عينات من الحنجره لدى الاشخاص المصابون بعدوى بكتيريه فى الجهاز التنفسى فانه استطاع قتل بعض من البكتريا المسؤوله عن ذلك المرض .